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Warteliste

Weil ich es mir wert bin

Das 10-Wochen-Programm für Frauen, die immer funktionieren– und endlich leichter leben wollen.

Weil du mehr verdienst als einen Kalender voller To-dos.

Damit 2026 nicht einfach an dir vorbeiläuft – ohne dich.
Damit du nicht in einem Jahr wieder sagst:
„Eigentlich wollte ich längst anders leben.“
Weil dein Leben mehr braucht als Durchhalten.

Raus aus dem Dauer-Funktionsmodus.
Rein in ein Leben, das du wieder spürst: klar, ruhig, selbstbestimmt.

Trag dich jetzt auf die Warteliste ein und erfahre als Erste, wenn die Anmeldung öffnet.

Melde dich unverbindlich für die Warteliste 2026 für 0€ an.

WARUM DU HIER BIST

Du merkst: So wie in 2025 soll es nicht weitergehen!

Vielleicht kennst du das:

Du funktionierst – und vergisst dich selbst.
Du gibst viel – und bekommst wenig Ruhe zurück.
Du spürst, dass dein Körper längst „Stopp“ sagt.
Grenzen setzen kostet dich Kraft.
Du weißt eigentlich, was dir guttut … aber der Alltag frisst alles weg.

Und tief in dir ist dieser Satz:

"Ich will nicht noch ein weiteres Jahr so überstehen. Ich will wieder leben!!

Wenn du das fühlst – du bist hier richtig.

WAS DICH ERWARTET

Weil ich es mir wert bin – das 10-Wochen-Programm

Eine Reise zurück zu dir.

In 10 Wochen lernst du:

💛 1. Dein Nervensystem zu beruhigen

Damit dein Körper wieder mit dir arbeitet – statt gegen dich.

💛 2. Grenzen zu setzen, ohne schlechtes Gewissen

Klar. Freundlich. Und innerlich stabil.

💛 3. Deine Energie zu schützen

Statt dich für alle zuständig zu fühlen.

💛 4. Deinen inneren Druck zu verstehen – und zu lösen

Schluss mit Selbstkritik und „Ich sollte…“.

💛 5. Entscheidungen zu treffen, die sich gut anfühlen

Nicht aus Angst. Sondern aus Klarheit.

💛 6. Neue gesunde Routinen aufzubauen

Mini-Schritte, die machbar sind – auch an vollen Tagen.

💛 7. Dein Leben so zu gestalten, dass es zu dir passt

Ohne Perfektion. Aber mit Präsenz.

FÜR WEN DAS PROGRAMM IST

Für Frauen, die…

✔ viel Verantwortung tragen – im Job, zu Hause, im Kopf
✔ oft „Ja“ sagen, obwohl alles in ihnen „Nein“ ruft
✔ sich selbst im Alltag verlieren
✔ erschöpft sind vom ständigen Funktionieren
✔ mehr wollen als ein bisschen Achtsamkeit
✔ bereit sind, wirklich etwas zu verändern
✔ ein Leben wollen, das wieder ihnen gehört

Start des 10 Wochen-online-Programms

voraussichtlich Anfang Februar 2026

WAS BISHERIGE TEILNEHMERINNEN SAGTEN

" Ich habe erkannt, dass ich eine Wahl habe und die wenigsten Dinge tatsächlich MUSS.

Nur wenn ICH Grenzen setze, ändert es sich.

Nach den Webinaren war ich ruhiger, klarer, bei mir. Und ich will mehr davon.“

— Antje

„Ich habe gemerkt, wo ich mich selbst verliere – und das war überfällig.

Jetzt gönne ich mir Unterstützung, um dran zu bleiben und nicht wieder alles im Sande verlaufen zu lassen.“

— Regina

„Die Mini-Videos haben mich jeden Morgen gerettet. Sofort mehr Energie.

Und ich war überrascht, wie tief die kurzen Fragen wirken.“
— Teilnehmerin aus dem Jahresend-Boxenstopp

„Die Übungen waren leicht, wirkungsvoll und ich konnte sie sofort nutzen.“
— Monika L.

Hi, ich bin Carmen Reuter

Business- und Life Coach in Karlsruhe. Ich unterstütze seit über 35 Jahren Menschen in herausfordernden beruflichen Positionen, dabei gut auf sich selbst zu achten.

Hierbei arbeite ich mit Mindset, Geist und Körper; meine langjährige Erfahrung als Heilpraktikerin ist da ein großer Vorteil!

Ich selbst habe auf die harte Tour gelernt, dass nur ich dafür verantwortlich bin, dass ich gut für mich sorge und meine Träume verwirkliche.

Heute prüfe immer wieder, ob ich noch auf meinem Weg bin, und lebe mein erfülltes Leben.

WARUM WARTELISTE?

Damit du dabei bist, wenn die Türen öffnen.

Atme kurz durch. Spür deinen Körper.

Und stell dir eine Frage:

WAS WÄRE, WENN DU DICH IN DIESEM JAHR NICHT MEHR VERLIERST - SONDERN WIEDERFINDEST?

Genau dafür ist dieses Programm ab Anfang Februar da.
Wenn du soweit bist, begleite ich dich gern.