Warum dir manches Nein ganz leicht fällt

Deine Vorbereitung für den Workshop „Warum habe ich bloß Ja gesagt?“. Drei Minuten, ein Stift, fertig.

Du sagst ständig Ja, obwohl du Nein meinst? Dann schau dir einmal die Momente an, in denen dir das Nein ganz von selbst über die Lippen geht. Drei Beispiele:

Szene 1: Angenommen, du bist frisch verliebt. Du schaust durch die rosa Brille, und jedes Mal, wenn du die Augen schließt, siehst du das Bild deines neuen Partners. In diesem Zustand spricht dich in einem Café ein höchst attraktiver Mann an oder eine solche Frau. Nach einem angeregten Plausch fragt er oder sie nach deiner Handynummer.
Wie leicht fällt dir hier ein Nein?

Szene 2: Angenommen, du hast vor ein paar Monaten genau die Stelle bekommen, die du wolltest. Du gehst gern hin, die Aufgaben passen, das Team auch. Da ruft dich eine Personalberaterin an: ein attraktives Angebot, deutlich mehr Gehalt, ein schöner Titel, ordentlich Renomme. Sie fragt, ob ihr euch einmal unverbindlich treffen wollt.
Wie leicht fällt dir hier ein Nein?

Szene 3: Um 16 Uhr holst du deine Mutter vom Arzt ab. Um 15:30 Uhr kommt deine Chefin zu dir und erklärt, dass noch eine Aufgabe ganz dringend zu erledigen ist.
Wie selbstverständlich kommt dir dein Nein über die Lippen?

Was alle drei Szenen gemeinsam haben: Du hast ein klares Ja. Zu deinem Partner. Zu deiner Stelle. Zu deiner Mutter. Und weil dieses Ja so klar ist, braucht dein Nein keine Begründung und kein schlechtes Gewissen.